Flugangst

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Flugangst

Fliegen ist für einige Menschen überhaupt nicht vorstellbar. Sie leiden unter Flugangst, was ein gut erforschtes Krankheitsbild ist. Der Fachausdruck unter Medizinern lautet Aviophobie. Aviophobie wird gebildet aus Esperanto avio für Flugzeug und griechisch phobos für Angst. Diese Angst zählt zu den spezifischen isolierten Phobien. Damit werden Ängste bezeichnet, die sich auf konkrete Situationen und Gegenstände beziehen. Diese Art ist weit verbreitet und muss, wenn es sich nur um eine leichte Phobie handelt, nicht zwangsläufig behandelt werden. Wenn aber der Leidensdruck zu groß oder aber der Alltag eingeschränkt wird, dann muss unbedingt psychologische Betreuung gesucht werden. Die Flugangst kann unvermutet auftreten, immerhin gut drei Viertel der Betroffenen sind schon mindestens einmal in ein Flugzeug gestiegen und bei einem Viertel trat die Angst ohne Vorwarnungen und plötzlich auf. Andere wiederum haben schon im Vorfeld Symptome festgestellt. Dazu gehören solche, die für Angststörungen typisch sind: schwitzende Hände, Herzrasen, Schwindel, Krämpfe und Übelkeit. In extremen Fällen kommt es dann auch zu Panikattacken und Fliegen wird spätestens jetzt unmöglich, weil verständlicherweise eine Vermeidungshaltung eintritt. Vielflieger oder jene, die beruflich aufs Fliegen angewiesen sind, können sich an einen Psychologen wenden: Die Erfolgsaussichten sind hierbei besonders gut. Man hat gute Chancen, die Angstattacken in den Griff zu bekommen. In Deutschland gibt es sogar ein Flugangst-Zentrum. Dort können Betroffene sich in Seminaren mit ihrer Flugangst auseinandersetzen und erhalten psychologische Betreuung. Außerdem können die Teilnehmer einen begleiteten Linienflug absolvieren, um konkret an ihrer Angst zu arbeiten. Vorab können sich Leidtragende schon per E-Mail beraten lassen, welche greifbaren Möglichkeiten sie schon jetzt haben.

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