Die polnische Ostsee erstreckt sich über mehr als 500 Kilometer im Norden des Landes – von der deutschen Grenze bei Usedom bis zur russischen Enklave Kaliningrad. Hier erwartet euch eine Mischung aus endlosen Sandstränden, historischen Hansestädten, charmanten Fischerdörfern und einzigartigen Naturlandschaften.
Überblick
Puderzuckerfeiner Sand, der sanft ins kristallklare Wasser abfällt, macht die polnische Ostsee besonders attraktiv für Familien mit Kindern. Die Kleinen können hier sicher planschen und Burgen bauen, während die Eltern entspannt die Sonne genießen. Direkt hinter den Dünen beginnen duftende Kiefernwälder, deren schattige Pfade zu ausgedehnten Wanderungen und schönen Radtouren einladen.
Elegante Seebäder wie Sopot versprühen mondänes Flair, während ursprüngliche Fischerdörfer ihren authentischen Charme bewahrt haben. Die traditionsreichen Kurorte locken mit heilsamen Solequellen. Dazu kommen faszinierende Naturwunder wie die meterhohen Wanderdünen im Slowinzischen Nationalpark oder architektonische Schätze wie die prachtvolle Altstadt von Danzig. Die polnische Küste gilt noch immer als Geheimtipp unter Meerliebhabern, denn hier findet ihr selbst in der Hochsaison äußerst ruhige Strandabschnitte.

Städte
Von der pulsierenden Hansestadt Danzig über mondäne Seebäder bis hin zu verschlafenen Fischerdörfern bietet die polnische Küste eine beeindruckende Vielfalt. Jeder Ort hat seinen eigenen Charakter, und genau das macht die faszinierende Region so unglaublich spannend.
Danzig
Gdańsk gehört zweifellos zu den schönsten Metropolen Europas und verzaubert mit ihrer besonderen Architektur. Prunkvolle Bürgerhäuser säumen den berühmten Langen Markt, wo der imposante Neptunbrunnen als beliebtes Fotomotiv dient. Beim Schlendern durch die liebevoll restaurierte Rechtstadt spürt ihr überall die vergangene hanseatische Pracht und den einstigen Reichtum der Kaufleute. Entlang der Uferpromenade an der Mottlau laden Cafés und Fischrestaurants zum Verweilen ein, und die historischen Speicher erinnern an das maritime Erbe Danzigs.
Kulturinteressierte kommen in der pulsierenden Studentenstadt voll auf ihre Kosten. Mit Platz für etwa 25.000 Gläubige beeindruckt die mächtige Marienkirche als größtes Backsteingebäude ihrer Art weltweit. Im Europäischen Solidarnosc-Zentrum wird eindrucksvoll die jüngere Geschichte dokumentiert, die ganz Europa prägte. Schmuck aus dem goldenen Harz findet ihr in zahlreichen Geschäften, denn Gdańsk war einst ein bedeutendes Zentrum der Bernsteinverarbeitung. Auch die Strände der Danziger Bucht sind bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Sopot
In den heißen Monaten verwandelt sich der Ort zur lebendigen Sommerhauptstadt des Landes. Junge Leute aus aller Welt treffen sich in den zahlreichen Restaurants, Jazzclubs und Musikkneipen, um die Nächte zum Tag zu machen. Über die berühmte Monte-Cassino-Straße gelangt ihr vom Bahnhof direkt ans Meer, vorbei an Boutiquen, Bars und gemütlichen Cafés. Am Ende wartet Europas längste hölzerne Seebrücke, die weit ins Wasser hinausragt und besonders bei Sonnenuntergang einen Spaziergang wert ist.
Mit 4,5 Kilometern Länge zählt der feinsandige Strand zu den schönsten in der gesamten Region. Stilvolle Villen im Stil der Seebäderarchitektur säumen die gepflegten Promenaden, und in den Kureinrichtungen könnt ihr wunderbar entspannen. Wer es ruhiger mag, kommt am besten im September, wenn das Wasser noch warm ist und deutlich weniger los ist. Gemeinsam mit Danzig und Gdynia bildet Sopot übrigens die sogenannte Dreistadt, die ihr bequem per Fahrrad oder S-Bahn erkunden könnt.

Kolberg
Der geschichtsträchtige Badeort blickt auf eine über 200-jährige Kurtradition zurück und zählt zu den beliebtesten Urlaubszielen an der polnischen Ostseeküste. Heilsame Solequellen, wohltuende Mooranwendungen und moderne Wellness-Einrichtungen machen die Stadt zu einem Magneten für Gesundheitsurlauber. Der kilometerlange Sandabschnitt begeistert mit klarer, jodreicher Luft und bietet gemütliche Strandkörbe zum Mieten sowie entspannte Beachbars. Auf der bezaubernden Promenade könnt ihr ausgedehnte Spaziergänge bei Sonnenuntergang unternehmen oder mit dem Fahrrad entlang radeln.
Im historischen Zentrum von Kolberg erwarten euch liebevoll restaurierte Gebäude, die von der einstigen Zugehörigkeit zum hanseatischen Städtebund zeugen. Mit ihrer gotischen Backsteinarchitektur prägt die Marienbasilika das Ortsbild, und der markante Leuchtturm wacht über der Hafeneinfahrt. Nach dem Aufstieg über 116 Stufen belohnt ein grandioser Weitblick über das Meer. Von hier starten übrigens regelmäßig Tagesausflüge zur dänischen Insel Bornholm.
Leba
Trotz wachsender Beliebtheit hat sich das charmante Städtchen seinen ursprünglichen Charakter wunderbar bewahrt. Der Ort liegt malerisch an der Mündung des gleichnamigen Flusses und dient als Ausgangspunkt für Erkundungen des berühmten Slowinzischen Nationalparks. In den frühen Morgenstunden herrscht am alten Hafen geschäftiges Treiben, wenn Fischer ihren frischen Fang an Land bringen.
Der schneeweiße Sandstrand gilt als einer der feinsten im gesamten Land und erstreckt sich scheinbar endlos in beide Richtungen. Drei unterschiedliche Abschnitte bedienen verschiedene Bedürfnisse: Wassersportler finden ideale Bedingungen zum Windsurfen, Familien genießen Spielplätze und Rutschen, Ruhesuchende entdecken unberührte Küstenbereiche. Besonders Naturliebhaber schätzen die einzigartige Lage am Rand des UNESCO-Biosphärenreservats, wo faszinierende Wanderdünen, tiefblaue Binnenseen und Kiefernwälder eine magische Kulisse bilden.

Strände
Über 500 Kilometer Küste bieten an der polnischen Ostseeküste unglaublich viel Abwechslung, und genau das macht die Wahl gar nicht so leicht. Von familienfreundlichen Badebuchten über wilde Dünenlandschaften bis hin zu belebten Promenaden mit Beachbars ist hier wirklich für jeden etwas dabei.
Swinemünde
Mit bis zu 200 Metern Breite gilt dieser Hauptstrand als der weitläufigste entlang der gesamten polnischen Küste. Goldgelber, feiner Sand erstreckt sich über zwölf Kilometer und reicht bis über die deutsche Grenze auf der Insel Usedom hinaus. Das Wasser fällt hier besonders sanft ab, was den Abschnitt ideal für Familien mit kleinen Kindern macht. In den Sommermonaten erreicht die Meerestemperatur angenehme 20 bis 25 Grad, was für Ostseeverhältnisse außergewöhnlich warm ist.
Entlang der historischen Promenade reihen sich prachtvolle Villen im Stil der Seebäderarchitektur, gemütliche Cafés und kleine Boutiquen aneinander. An den belebteren Abschnitten sorgen Rettungsschwimmer für zusätzliche Sicherheit. Bernsteinsammler sollten früh aufstehen, denn in den Morgenstunden lassen sich hier mit etwas Glück fossile Schätze im feuchten Sand entdecken. Wer es ruhiger bevorzugt, wandert einfach zu den äußeren Bereichen, wo weniger Betrieb herrscht.

Misdroy
Auf der sonnenreichen Insel Wollin gelegen, zählt er zu den bekanntesten und beliebtesten des gesamten Landes. Eine etwa 400 Meter lange Seebrücke ragt elegant ins Meer hinaus und dient als beliebter Treffpunkt für Einheimische sowie Besucher gleichermaßen. Der breite Sandstrand bietet vielfältige Attraktionen: Wasserrutschen und Trampoline begeistern den Nachwuchs, Beachvolleyballfelder laden Sportbegeisterte zum Mitspielen ein.
Jeden Sommer verwandelt sich Misdroy zur Bühne für das renommierte „Festival der Stars“, bei dem polnische Prominente ihre Handabdrücke auf der berühmten Allee verewigen – ähnlich dem Hollywood Walk of Fame. Die Promenade bietet exzellente Gastronomie und Einkaufsmöglichkeiten direkt am Meer. Hinter dem lebhaften Stadtstrand beginnt der Nationalpark Wollin mit beeindruckenden Steilküsten, dichten Buchenwäldern und einem Wisentgehege. Der Aussichtspunkt Kawcza Góra gewährt spektakuläre Panoramablicke über das glitzernde Wasser und die grüne Landschaft.
Ustka
Das staatlich anerkannte Seeheilbad gehört zu den quirligsten Badeorten an der mittleren polnischen Küste. Ein Hafenkanal teilt den breiten Sandstrand in zwei unterschiedliche Hälften: Der westliche Abschnitt präsentiert sich eher naturbelassen und ruhig, während der östliche Teil mit seiner lebhaften Uferstraße perfekt zum Flanieren und Genießen ist.
Hell wie Puderzucker lädt der feine Sand zum Sonnen ein, und abends wird die belebte Promenade zum geselligen Treffpunkt. Zahlreiche Cafés und Restaurants servieren fangfrische Meeresfrüchte direkt aus dem nahen Hafen, wo eine der größten Fischereiflotten des Landes liegt. Das charmante Kapitänsviertel in der Altstadt begeistert mit liebevoll restaurierten Fachwerkhäusern und maritimem Flair. Naturfreunde nutzen Ustka außerdem gern als Ausgangspunkt für Ausflüge in den nahegelegenen Slowinzischen Nationalpark.

Hel
Die schmale Landzunge ragt etwa 34 Kilometer weit in die Danziger Bucht hinaus und gilt unter Kennern als absoluter Geheimtipp. An manchen Stellen ist die Halbinsel extrem schmal, sodass ihr mühelos von einem Ufer zum anderen spazieren könnt. Kristallklares Wasser, wilde Dünenlandschaften und duftende Kiefernwäldchen schaffen eine ganz besondere Atmosphäre.
Dank der exponierten Lage herrschen hier optimale Windverhältnisse, die das Gebiet zum Paradies für Kite- und Windsurfer machen. Experten zählen es zu den besten Revieren ganz Europas. Am Badeort Jastarnia locken lebendige Strandbars und ein vielfältiges Freizeitangebot jüngere Urlauber an. Familien schätzen besonders die Seehundstation im Ort Hel, wo Kinder die geschützten Meeressäuger erleben können. Per Fähre oder Bahn erreicht ihr die Halbinsel bequem von Danzig oder Gdynia aus.
Sehenswürdigkeiten
Polens Ostseeküste bietet überraschend viel Abwechslung: historische Leuchttürme, charmante Altstädte und Natur-Highlights wie die berühmten Wanderdünen. Ob Festungsanlagen, Backsteingotik oder ruhige Wege durch geschützte Landschaften – die Region liefert viele gute Gründe, sie zu erkunden.
Slowinzischer Nationalpark
Das UNESCO-Biosphärenreservat zwischen Łeba und Rowy beherbergt Mitteleuropas größte Sandformationen auf einer Fläche von über 500 Hektar. Die imposante Łącka-Düne erreicht Höhen von bis zu 42 Metern und wandert durch die vorherrschenden Westwinde jährlich immer weiter ins Landesinnere.bis zu zehn Meter landeinwärts. Beim Spaziergang durch diese faszinierende Landschaft fühlt ihr euch wie in der Sahara. Kein Wunder, dass die Einheimischen liebevoll von der polnischen Wüste sprechen.
1967 gegründet, umfasst der Park neben den spektakulären Sandbergen auch ausgedehnte Küstenseen, Moore und seltene Vogelreservate mit über 270 verschiedenen Arten. Von Leba aus gelangt ihr bequem zu Fuß, per Fahrrad oder mit kleinen Elektrobussen zum Dünengebiet. Auch für Familien mit Kindern ist die Wanderung ein tolles Erlebnis, da die Wege gut begehbar sind und es unterwegs viel zu entdecken gibt. Im Freilichtmuseum von Kluki erwarten euch strohgedeckte Fachwerkhäuser, die das Leben der einstigen slowinzischen Bevölkerung dokumentieren.

Marienkirche
Die mächtige Bazylika Mariacka in Danzig gilt als größte Backsteinkirche der Welt und beeindruckt mit ihren gewaltigen Ausmaßen. Das monumentale Gotteshaus bietet Platz für rund 25.000 Menschen und überragt mit seinem 78 Meter hohen Turm die umliegenden Dächer. Nach dem mühevollen Aufstieg über 400 Stufen belohnt ein atemberaubender Panoramablick über die historische Rechtstadt, die glitzernde Mottlau und die gesamte Bucht.
Im Inneren verbergen sich kunsthistorische Kostbarkeiten aus vielen Epochen, darunter eine astronomische Uhr aus dem 15. Jahrhundert und beeindruckende Altäre. Die schlichte Backsteinfassade kontrastiert faszinierend mit der reich geschmückten Innenausstattung. Besonders stimmungsvoll wirkt das Licht, wenn es durch die hohen Fenster auf den hellen Stein fällt. Die Kirche liegt zentral in der historischen Rechtstadt – perfekt, um den Besuch mit einem Bummel durch die Gassen zu verbinden.
Leuchtturm von Swinemünde
Mit stolzen 65 Metern Höhe thront er als höchster seiner Art an der polnischen Ostseeküste. Das historische Bauwerk aus dem 19. Jahrhundert markiert die Einfahrt zum Hafen und dient noch heute der Schifffahrt als wichtiges Orientierungszeichen. Nach dem Erklimmen von 308 Stufen erwartet euch eine spektakuläre Rundumsicht über das Stettiner Haff, die Insel Usedom und das weite Meer.
In unmittelbarer Nähe entdeckt ihr die berühmte Windmühle „Stawa Młyny“, die am Strand steht und zu den beliebtesten Fotomotiven der Region gehört. Die historischen Festungsanlagen im Kurviertel zeugen von der strategischen Bedeutung des Hafens in vergangenen Jahrhunderten. Ein Spaziergang entlang der Promenade führt vorbei an eleganten Villen und gepflegten Parkanlagen bis zur deutschen Grenze.

Marienburg
Die gewaltige Ordensburg Malbork gilt als größter Backsteinbau der Welt und zählt seit 1997 ebenfalls zum UNESCO-Weltkulturerbe. Etwa 60 Kilometer südlich von Danzig gelegen, diente die im 13. Jahrhundert errichtete Anlage einst als Hauptsitz des Deutschen Ordens. Drei miteinander verbundene Burgen auf einer Fläche von 21 Hektar bilden ein beeindruckendes Ensemble mittelalterlicher Kunst.
Bei einer Führung durch die weitläufigen Gemächer, Säle und Kellergewölbe taucht ihr tief in die wechselvolle Geschichte Pommerns ein. Die rekonstruierten Innenräume vermitteln anschaulich das Leben der Ordensritter, während Ausstellungen kostbare Rüstungen und Kunstschätze präsentieren. Im Sommer finden Mittelalterfeste statt, die Groß und Klein beeindrucken.
Aktivitäten
Wer glaubt, an der polnischen Ostsee könne man nur am Wasser liegen, irrt gewaltig. Ob auf dem Brett, im Sattel oder zu Fuß durch die Natur, hier kommt garantiert keine Langeweile auf. Besonders praktisch ist, dass viele Angebote auch mit Kindern oder Hund problemlos machbar sind.
Wassersport auf der Halbinsel Hel
Die exponierte Lage schafft perfekte Windverhältnisse, die Kite- und Windsurfer aus ganz Europa anlocken. Es gibt zahlreiche Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene, während Profis ihr Können auf den anspruchsvollen Wellen unter Beweis stellen. Die Nordseite besticht durch konstante Brisen und moderate Bedingungen, während der ruhigere Süden optimal zum Lernen ist.
Neben den klassischen Brettsportarten erfreuen sich Stand-up-Paddling und Kajaktouren wachsender Beliebtheit. Verleihstationen entlang der Küste stellen Equipment für jeden Anspruch bereit. Segelbegeisterte chartern Boote für Ausflüge in die malerische Danziger Bucht, während Tauchfans versunkene Schiffswracks erkunden können.

Radfahren entlang der Küste
Ein hervorragend ausgebautes Wegenetz verbindet die schönsten Orte miteinander. Von Swinemünde führt eine durchgehende Route bis nach Danzig, insgesamt über 500 Kilometer für Ambitionierte. Gemütlichere Strecken schlängeln sich durch duftende Kiefernwälder, entlang ruhiger Seen und zu versteckten Buchten.
Nahezu in jedem Badeort findet ihr Leihstationen, auch E-Bikes stehen oft zur Verfügung. Besonders reizvoll ist die Tour von Sopot über Gdynia nach Gdańsk, die durchgehend an der Promenade entlangführt. Für Familien mit Kindern eignen sich die flachen Wege durch den Slowinzischen Nationalpark, wo ihr unterwegs Vögel beobachten und an unterschiedlichen Plätzen picknicken könnt.
Bernsteinsuche am Meer
Mit etwas Glück könnt ihr das fossile Harz entlang der polnischen Ostseeküste finden. Nach stürmischen Nächten steigen die Chancen, wenn das aufgewühlte Wasser die goldgelben Steine an Land spült. Frühaufsteher haben dabei die besten Karten: Bei Morgengrauen durchkämmt ihr den feuchten Spülsaum, bevor andere Sammler dieselbe Idee haben. So habt ihr die Chance, ein Souvenir aus Polen zu ergattern.
Besonders ergiebig zeigen sich die Küstenabschnitte von Swinemünde, Kolberg und Misdroy, wo regelmäßig schöne Fundstücke auftauchen. In Danzig und anderen Orten könnt ihr euren Schatz anschließend zu Schmuckstücken verarbeiten lassen oder in speziellen Kursen selbst Hand anlegen. Das dortige Museum vermittelt außerdem spannendes Hintergrundwissen über die Entstehung und Geschichte des baltischen Goldes. Eine Bernsteinsuche gehört bei einer Reise an die polnische Ostseeküste einfach dazu und macht den Aufenthalt um ein besonderes Erlebnis reicher.

Wellness und Kuren
Bereits seit über zwei Jahrhunderten kommen Menschen an die polnische Ostseeküste, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Solequellen, Mooranwendungen und das heilsame Reizklima machen die traditionsreichen Kurorte zu echten Wohlfühloasen. Die modernen Einrichtungen kombinieren dabei klassische Heilverfahren mit zeitgemäßen Spa-Behandlungen.
Kolberg, Swinemünde und Ustka gelten als die renommiertesten Adressen, deren Angebote höchsten Standards entsprechen. Zudem wirkt die jodhaltige Seeluft wohltuend auf die Atemwege, und ausgedehnte Spaziergänge am Wasser bringen den Kreislauf in Schwung.
Reise-Infos
Das Nachbarland ist wunderbar unkompliziert zu bereisen, trotzdem schadet ein bisschen Vorbereitung nie. Deshalb haben wir alles Wichtige rund um euren Urlaub an der polnischen Ostseeküste zusammengestellt, damit vor Ort nichts schiefgeht und ihr euch voll und ganz auf Erholung konzentrieren könnt.
Ideale Reisezeit und Reisedauer
Zwischen Juni und September herrschen an der polnischen Ostsee sommerliche Temperaturen um die 20 bis 25 Grad Celsius, und das Wasser wird angenehm warm zum Baden. Wer es ruhiger mag, kommt am besten im Mai oder September, wenn weniger los ist und die Preise niedriger liegen.
Für eine entspannte Zeit am Meer empfehlen sich mindestens sieben Übernachtungen, damit ihr neben dem Baden auch Ausflüge unternehmen könnt. Plant ihr einen Roadtrip entlang der Küste oder wollt mehrere Städte erkunden, sind zehn bis vierzehn Tage ideal. Selbst im Herbst lohnt sich ein Besuch, denn bei milden Temperaturen macht Wandern und Radeln besonders viel Spaß, und die verfärbten Wälder bieten eine wunderschöne Kulisse.

Anreise und Fortbewegung vor Ort
Von Deutschland aus erreicht ihr die polnische Ostseeküste bequem mit dem Auto über gut ausgebaute Straßen. Ab Berlin geht es über die A11 Richtung Stettin, von dort bringt euch die moderne S6 direkt ans Meer. Kolberg liegt nur etwa drei Stunden entfernt. Alternativ verbinden Fernbusse und Bahnen zahlreiche Städte mit Swinemünde, Kołobrzeg und Danzig, und der Flughafen Gdańsk Lech Wałęsa bietet regelmäßige Verbindungen aus Frankfurt, Hamburg und anderen Metropolen.
An der polnischen Ostsee seid ihr mit einem Mietwagen am flexibelsten, doch selbst ohne eigenes Fahrzeug kommt ihr gut voran. Lokale Buslinien verbinden die Orte miteinander, und Leihräder gibt es an jeder Ecke. In der Dreistadt bringt euch die S-Bahn schnell von A nach B. Falls ihr mit dem Auto unterwegs seid, denkt daran: Im Land gilt auch tagsüber Lichtpflicht.
Essen und Spezialitäten
Die polnische Küche ist herzhaft und einfach lecker. Ihr solltet unbedingt Pierogi probieren, die berühmten Teigtaschen mit Kartoffel-Quark-Füllung, Sauerkraut, Pilzen oder süßen Beeren. Mindestens genauso gut schmeckt Bigos, ein deftiger Eintopf aus verschiedenen Fleischsorten und unterschiedlichen Gewürzen. Frisch gefangene Flunder, Hering oder Zander bekommt ihr wirklich nirgends besser als direkt am Hafen.
Entlang der Küste locken zahlreiche Lokale mit Räucheraal und Zander nach polnischer Art mit gehacktem Ei. Dazu passen Kartoffelpuffer (Placki ziemniaczane) mit Sauerrahm oder Gulaschsoße. Als Vorspeise wärmt die säuerliche Rote-Bete-Suppe Barszcz, und zum Nachtisch empfehlen sich süße Hefeballen (Pączki) oder cremiger Käsekuchen (Sernik). Authentische Hausmannskost zu kleinen Preisen bekommt ihr übrigens in den sogenannten Milchbars.
Hotels und Unterkünfte
An der polnischen Ostseeküste findet ihr Übernachtungsmöglichkeiten für jeden Geschmack. Luxuriöse Wellnesshotels in Kolberg, Swinemünde und Sopot verwöhnen euch mit großzügigen Spa-Bereichen, Pools und erstklassigem Service. Viele Häuser verfügen über eigene Strandabschnitte, Restaurants mit Meerblick und Freizeitprogramme für Groß und Klein. Wer einen Kuraufenthalt plant, ist in spezialisierten Gesundheitshotels mit hauseigenen Anwendungen bestens aufgehoben.
Gemütliche Boutique-Hotels in historischen Villen bieten persönliche Atmosphäre und nostalgischen Charme. Da die Preise deutlich unter deutschem Niveau liegen, könnt ihr euch hier sogar gehobene Kategorien leisten. In der Hochsaison empfiehlt sich allerdings eine frühzeitige Buchung, da beliebte Häuser schnell ausgebucht sind. Gut zu wissen: Viele Unterkünfte richten sich speziell an Familien mit Kindern oder heißen auch Hunde willkommen.









